Vòng đeo tay thông minh có thể theo dõi chuyển động. Chức năng quan trọng nhất của vòng đeo tay thông minh là theo dõi thể thao, có thể ghi lại số bước người dùng đi mỗi ngày một cách chi tiết và chính xác. Người dùng có thể xem dữ liệu do vòng đeo tay thông minh đồng bộ thông qua điện thoại di động, chủ yếu bao gồm thời gian tập thể dục trong ngày, thời gian nhàn rỗi, quãng đường tập luyện, số bước đi bộ và mức tiêu hao năng lượng. Những người dùng thường tập thể dục ít có thể hoàn thành theo các mục tiêu đã đặt, chẳng hạn như đặt 50 bước đi bộ 000- trong vòng 24 giờ. Người dùng làm việc văn phòng ngồi yên trong thời gian dài, vòng đeo tay thông minh còn có thể phát hiện và nhắc nhở bạn thực hiện một số bài tập co duỗi đơn giản để vận động các cơ và xương tránh bị căng cơ. Vòng đeo tay thông minh cũng có thể tính toán lượng calo đốt cháy dựa trên độ tuổi, giới tính, chiều cao, cân nặng, cường độ và thời gian hoạt động.
Hồ sơ bữa ăn vòng đeo tay thông minh. Kiểm soát hợp lý các bữa ăn cũng là một phần quan trọng của cuộc sống lành mạnh. Mặc dù vòng đeo tay thông minh không có khả năng nhận diện thực phẩm nhưng phần mềm mạnh mẽ của chúng có thể cung cấp cho người dùng một thư viện thực phẩm rất đầy đủ. Người dùng có thể thêm hình ảnh đồ ăn hoặc chụp ảnh để ghi lại thức ăn đã ăn và chọn lượng thức ăn mà mình ăn. Sau đó phần mềm sẽ hiển thị cho chúng ta biết thức ăn chứa bao nhiêu năng lượng, cuối cùng là đếm thức ăn trong ngày cho chúng ta thông qua thời gian và loại bữa ăn. năng lượng ăn vào. Mặc dù phương pháp ghi lại chế độ ăn uống như vậy không thể tính toán hoàn toàn và chính xác lượng năng lượng thực của chúng ta, nhưng nó có thể cung cấp thông tin tham khảo cơ bản cho cuộc sống ăn uống của chúng ta. Và vòng đeo tay thông minh không chỉ chú ý đến lượng calo, nó còn cho phép người dùng hiểu rõ hơn về chỉ số sức khỏe của thực phẩm và lựa chọn công thức nấu ăn lành mạnh và cân bằng bằng cách so sánh thực phẩm được ghi lại với tỷ lệ dinh dưỡng hàng ngày được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị. Chức năng 5: Đo nhịp tim. Một tính năng đặc biệt thú vị khác của chiếc smartband là đo nhịp tim. Người dùng chỉ cần đeo vòng đeo tay thông minh vào cổ tay là có thể dễ dàng biết được nhịp tim của mình bất cứ lúc nào, sau đó sử dụng nhịp tim khi ngủ hoặc tập thể dục để có được giấc ngủ khoa học và cường độ tập luyện. Mặc dù một số người dùng phản ánh rằng độ chính xác của phương pháp đo nhịp tim của vòng đeo tay không cao nhưng với sự phát triển của công nghệ, người ta tin rằng các phương tiện kỹ thuật liên quan sẽ ngày càng hoàn thiện hơn. Ngoài ra, người dùng có thể chia sẻ kết quả đo nhịp tim với bạn bè thông qua điện thoại di động cũng là một điều rất thú vị.